リフォーム費用の本当の相場を知るコツ

「リフォーム」と聞いて何を思い浮かべますか？
住み慣れた家を離れずに内装だけ変えて心機一転する。
老後に備えてバリアフリーな設備を整える。
子供も巣立ったので夫婦二人で住みやすい家に作り替える等様々あると思います。
 
私が経験したリフォームはそんな前向きなものではなく購入したマンションの老朽化です。  
20年も住んでいれば所々に不備が出て来てきます。
特に3LDKの1室（私の部屋）が特に酷く窓が二つあるにも関わらず風通しが悪く、冬になると結露が酷いのです。
 
更に悪条件なのは床がカーペットのため水分を多く含み部屋の隅は全てカビに浸食されていました。 何度、エタノールを撒いてもカビは根絶しませんでした。
終いには、天井の隅からもカビが顔を覗かせどちらが部屋の主人か全く分からない状態でした。
 
備え付けのクローゼットも片側が完全にカビの支配下にありました。
これではいつ肺がおかしくなるか分からない。 そう思い、リフォームを決意しました。
 
しかし、いざ行うにも費用がどの位かかるのか分かりませんでした。 テレビで良く放送される、法外な費用を請求する業者が頭の中を離れず中々リフォームに踏み切れません。
 
そこでネットを使い調べるとマンションの場合20万円〜500万円と幅が広い。  
部分的に行うのであれば20万円〜100万円。  
全体的に行うのであれば〜500万円と分けられてはいましたがそれでもいまいちピンときませんでした。
 
思いきってマンション経営をしている知り合いに相談しました。
業者によって費用やリフォームの質は様々、そのため2,3社程見積もりを取って比較することが大事とアドバイスを貰いました。
 
オーダーした内容はカーペットをフローリングに、クローゼットをウォークインクローゼットへ、窓を二重窓にすることでした。
アドバイス通り、3社見積もりをし、一番費用が安く信頼出来そうな業者にお願いし、約40万円でリフォームを行いました。

工事後改めて思い返したら費用も出来上がりも満足出来る素晴らしい部屋に出来上がりました。 これでカビとの長い戦いが終わりました。
 
正直相場を調べても実際に見積もりを出して貰わないと費用は分からないと肌で感じました。 ぜひ、2,3社お見積もりを取られることをおすすめします。






 

標的手前で名誉の負傷

「すぅー…はぁ……」

吸っても、吸っても、吸えない。
肘掛けに手を置き、体重を掛けて吸った。

あ、少し肺に入った。
肩を強ばらせ、首を斜め前に思いきり出し、手に力を掛けて私はようやく苦しさから解放される。

もう一ヶ月以上こんな状態だ。

精神的なもの――

毎日の様に、脳裏に浮かぶがそんなこと無いとかき消した。

五年前に母を心療内科へ連れて行った時から、母は薬なしでは生きて行けない体になった。
私は決してなるものか。
固く誓った。

しかし、４月から背負った重石が今、私の心を押しつぶそうとしている。

はじめてチームを取りまとめ、はじめてお客さんとやり取りをし、
はじめて上司のお相手をするr。

だいじょうぶ、だいじょうぶ。
なんとかなるさ。
みんないるじゃん。

そうやってごまかしても心は正直に反応しているんだね。

気付きつつも微かに持った希望。
もしかしたら肺の病気じゃない？

それを確かめに行くべく、私は今日休んでまで病院へ足を運んだ。
ここで異常なしと言われたら、私は 精神的に冒されていることが確定する。

複雑な思いとともに、最寄り駅へついた。

さあ、後はバスに乗るだけだ。
バス停はどこだと周りを見渡したら丁度、向こうの方にバスが見えた。
走れば間に合う。

慣れないサンダルをペタペタ言わせながら私は走った。

後は道路を一つ超えて……
まずい、手すりがぐるっとバス停を囲んでいてまたがなければ間に合わないっ。

そう思った矢先、視界が真っ逆さまに落ちて行った。
思わず暑いコンクリートに左手を着くが勢い余ってそのまま前へ進んだ。

手に持っていたiPhoneがまるでバーテンダーがお酒をスライドさせるかのごとく1メートル先へ離れて行った。

「痛ぁー……」

思わず声に出た。

とにかくここは道路の真ん中で、いつ車がきてもおかしくない。
私は急いでバス停へ行き、なんとか乗れた。

席に座ると傷口がじんじん痛み出す。
左手二カ所、右手一カ所、左足一カ所。重症だ。
しかも、お気に入りのズボンが裂けてしまった。

たれてくる血を止めようとティッシュを探すが無い……

「おねえさん、大丈夫？これあげる」

振り向くとティッシュを5,6個抱えたおばあちゃんがきて、私の膝の上に置いて行った。

「ありがとうございます……！」

ティッシュを沢山取り傷口にあてる。
これが無かったらバスに血を垂れ流していたな。

あー……病院行って怪我して帰って来てどうすんだろ。

ほんの２時間前に戻して欲しい。
本気でそう思った。


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手を激しく怪我しました。

こんな感じ。※グロ注意

でもお陰様で、最新の治し方を会得しました。
昔は乾かしてなんぼ、でしたがあえてぐじゅぐじゅ状態にしてそのぐじゅぐじゅで治すとキズが残らずきれいに治るんだそうです。

使った道具はこちら。

▼バイオパッド


▼白色ワセリン



そして

▼包帯セット






治し方手順
　1.傷口を水道水で念入りに洗います。痛くても我慢。
　2.傷口周りの水を拭き、バイオパッドに白色ワセリンをたっぷり塗る。
　3.傷口に貼る。
　4.包帯セットでぐるぐる巻きにして止める。
　5.一日中そのままにしてお風呂上がったタイミングで1〜4を実施

まず、白色ワセリンに傷口が触れることにより痛みが和らぐことにびっくり。
そして約4日程でパワーパッド付けなくても痛くなくなりました。

かさぶたは出来ず、新しい皮膚が徐々に出来てる感じ。

これなら傷も残らなさそうなので、みなさまお試しあれ。



茶木

秘境、グンマーの動物王国

■秘境

　外部の人が足を踏み入れたことがほとんどなく、まだ一般に知られていない地域。

　（goo辞書より）

関東にも秘境の地がある事をみなさまはご存知でしょうか。

それは…

グンマー

もとい群馬県。

まさかこんなに揶揄されているとは思いませんでした。

(群馬県出身の方ごめんなさい)

これはゴールデンウィークだけど群馬絶対空いてんじゃね？

という理由で群馬サファリパークに行ったときのお話です。

  高崎駅着、まずはペヤングやきそばが出迎えてくれました。

 そこから車を40分程走らせて、群馬サファリパークへ。

入場門の写真を撮り忘れたのでサイがお出迎え。

今車に乗ってます。エサやりバスは午前の内に売り切れたそう。

しかしバスはがらがら。さすが群馬。

シマウマがじっとこっちを見ている…

しかし仲間にはなりません。

このデカブツはバイソンと言うらしい。

クマもいました。

ヒグマだっけか確か。

マイカーにアンテナやカメラを付けて入場すると猿が持って行っちゃうみたいです。

ゲート。動物が出て行かない様二重扉になってます。

ここから先は動物ふれあいコーナー。

時刻は午後15:00。

終園時間16:30ぎりぎりまで遊び倒します。

ラマ。本当にツバはきます。

でもめげずに触りました。毛並みはわりとごわごわ。

子ヤギのゆきちゃんがこんなドアップで。

もちろん触りました。 超フッサフサ。子ヤギ飼いたいーー

頭上に肉食獣が座っていて超びっくり。

黒くて良く見えないが黒豹です。

普通の豹。触れません。

近すぎちゃってどーしよー

手出したら食われそうだ。

ガラスにばんばん手を当てたら食べる勢いでこっちきました。

タイガー

ホワイトタイガー

以上グンマーの動物王国でした。

狙い通りとても空いてて快適。

富士の方行ってたらどうなってたのやら。

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薬漬け生活からの脱却

20年以上、毎日薬を飲み続ける生活考えられますか？

私はかれこれ23年間、そんな生活を続けています。

親曰く、喘息が発祥したのは0才7ヶ月頃。

気付いたら喘息とはお友達でしょっちゅう体を壊して発作が出ていた。

小学校に上がった頃、医者に処方されたのは
ザジテン、アスベリン、インタール(吸入)。 
飲む間隔は毎日朝晩。

これを飲めば、季節が変わるたびに出ていた喘息も和らぐとのこと。
しかし、子供の頃の私はとても面倒臭がりで、当然のごとくさぼっていた。

特に吸入を。。。吸入面倒なんです。
30cm×30cmにも及ぶ大きな機械を動かさなきゃ行けないんです。

医者から飲めと言われた薬を飲まない場合、あたり前ですが症状が出た。
酷い時には入院し、学校に出られるようになるまで2週間以上かった。

ようやく懲りて高校に上がったときから毎日コツコツ薬を飲み続けた。
吸入もアドエアに変更し、コンパクトに吸引出来る様になったからかもしれない。

そして今、キプレス・アレジオン・アドエア（吸入）・リノコート（点鼻）と4種類、
毎日朝晩摂取している。

かなり体調は好調で、喘息が出る回数は減り、出ても早めに
テオロング・ムコソルバン・ムコダインと言った喘息を抑える薬を飲めば
一晩で治る。

つくづく人間は欲深い生き物だ。
今まで、薬を飲んでいるから子供は諦めようと思っていたのですが、
色々と変化があり生みたいと思う様になった。（まだそんな予定は全然ないですが）

ネットで調べてみると抗ヒスタミン剤が含まれているアレジオンを
妊娠中に服用すると、良くないと言う記事を見ました。

とある雪の日、薬を取りにいけずいっその事やめてみた。
３日後、全身が痒くなり湿疹もできた。
きっと薬のせいだと急いで取りにいき飲むと治まる。

こんな事今まで無かったのに。。。

最近知り合った薬剤師さんに相談しどこか良い病院紹介してくださいと数珠つなぎでたどり着いた大学病院(事情により具体名は出せません)にて診断を受けに行った。

3時間待ち、ようやくたどり着いたのに「薬は一生の見続けなくてはなりません」の一言。
気になるアレジオンは喘息ではなくアレルギー、次からアレルギー科に行って下さいと。

せっかく数珠つなぎで紹介してもらったのにそれは無いでしょ。
私は涙が出そうだった。

しかも、その後に採血をされたのだが一旦針を体の中にいれたが血管が見つからなかったらしく中でぐりぐり探されて戦慄を覚えた。

もう二度と行くかあんな病院。

途方に暮れ、彼氏に愚痴をこぼしたら「そんな治らないんだったら、無理して治さなくていいんじゃない」と。
なんて優しいんだほんと大好き！！

と、のろけはこのくらいにしてせっかく頂いた紹介状を無駄にしてしまった私ははるばる実家に帰り、紹介状をまた書いてもらいにいった。

20年以上かかっている小児科の先生に、その話をすると
「症状が出ていなかったら全然やめていいんだよ。また症状が出たら飲めば良い」

私はまた涙が出そうになった。
先生も湿疹持ちで綿しか着れないとのこと。

「最後に一つ、半分医学的で半分医学的じゃない事言うよ。毎朝納豆を食べるといい。僕も毎日食べてたら湿疹が和らいだんだよね。ちょっと信じてやってみな」

私はこれから薬漬けから卒業します。

毎日納豆を食べ、適度に運動して体力作り！
先生に言われて勇気が出ました。ありがとうございます。
ずっとお元気で。


茶木

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